Graag stel ik je voor aan Claudia, docent Restorative Yoga. Ik ben enorm gecharmeerd van deze mooie yogavorm. Claudia is opgegroeid in Zoetermeer, jarenlang in de Randstad gewoond en sinds kort de rust opgezocht in Dedemsvaart. Ze heeft van haar grote gevoeligheid haar kracht gemaakt en richt zich in haar werk vooral op helder en liefdevol omgaan met jezelf.
“Als kind voelde ik mij ‘anders’. Na jarenlang mij geconformeerd te hebben aan de buitenwereld ontwikkelde ik psychosomatische klachten. Na een lange zoektocht kwam ik terecht bij een lichaamsgericht therapeut en dat is de start geweest voor mijn reis. De reis om mijn hoge gevoeligheid te mogen omarmen. Ik ben lichaamsgericht (psycho)therapeut, intuïtief coach en sinds kort ook restorative yogadocent.
Purity staat onder andere voor helderheid. Helderheid in jezelf.
De focus van deze vorm van yoga ligt op vertragen, ontspannen en naar binnen keren. Het gaat over liefdevol omgaan met jezelf. De houdingen zijn zo opgebouwd dat je kunt luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. Op mijn website kan je meer informatie vinden: www.praktijk-purity.nl
Deze vorm van yoga is voor zowel de beginnende als gevorderde yogabeoefenaar geschikt. Het werkt diep ontspannend en is daardoor ook geschikt voor mensen die kampen met burn-out, stressklachten of gezondheidsuitdagingen hebben of in een lastige periode van hun leven zitten.
Voor meer informatie en/of opgeven voor les kan je kan je een mail sturen – info@praktijk-purity.nl of Claudia via whatsapp bereiken: 06-42397623
