Qi-Chang betekent Field of Qi.
Field of Qi = het Qi-veld
In Zhineng Qigong speelt het Qi-veld een grote rol. Een energieveld dat alles met elkaar verbindt.
Voor iedere Zhineng Qigong oefening bouwen we een Qi-veld op en verbinden we ons zo met de zuiverste Qi van het Universum. U zult merken dat u de Qi beter voelt stromen, dat u makkelijker in uw ijf zakt en dat u soepeler beweegt.
Door het Qi-veld worden de gedachten rustig en onze lichamelijke en geestelijke krachten kunnen zich bundelen.
Een mooi voorbeeld van een Qi-veld is een concertzaal, waar veel individuele musici een veld creëren. Ondanks de vele verschillende instrumenten, zijn ze in staat om schitterende muziek gezamenlijk ten gehore te brengen.
Op het hoogste en diepste niveau gaat het hier om de allesomvattende energie en de wetenschap dat we allemaal één zijn. Hoe groter de groep die zich verbindt, hoe krachtiger het Qi-veld is. Ook kunt u met Zhineng Qigong uw eigen lichaamsqi versterken.
Als u de qi harmonisch verzorgt en kunt transformeren is er een goed functioneren van alle organen, en beschermt uw lichaam zich tegen ziektes. Dit transformeren doet u met behulp van goed ademhalen, voldoende en gezond bewegen, voldoende (niet te veel, niet te weinig) en gezond eten en drinken.
Ook is het belangrijk uw geest open en helder te houden: als de geest troebel is, heeft dat volgens de Chinese leer een negatief effect op alle organen. In Zhineng Qigong combineren we soepele bewegingen met een focuste en geconcentreerde geest (mindfulness)
Door het Qi-veld worden de gedachten rustig en onze lichamelijke en geestelijke krachten kunnen zich bundelen
De 8 zinnen in het Chinees
顶天立地 Ding Tian Li Di
形松意充 Xing Song Yi Chong
外敬内静 Wai Jing Nei Jing
心澄貌恭 Xin Cheng Mao Gong
一念不起 Yi Nian Bu Qi
神注太空 Shen Zhu Tai Kong
神意照体 Shen Yi Zhao Ti
周身融融 Zhou Shen RongRong
